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女人一旦年纪大了，容貌就很容易衰老，这是很多人都需要面对的难题，虽然不想变老，但是在岁月这把杀猪刀的摧残下只能妥协。
为了防止变老，很多人就开始保养，锻炼身体，让自己的身体变得健康年轻。
而有一位74岁的“冻龄奶奶”火了，她拥有不老的容颜，奶奶的容颜就像提留在年轻的时候。
这位冻龄奶奶是泰国人，年轻的时候因为拥有美丽的相貌，就去参加了选美比赛，获得了当时的全球小姐，她就是亚芭诗。
亚芭诗的人生很顺利，自从选美后，便成为了皇室里的人，之后便结婚，过上了幸福的生活。
过着幸福生活的亚芭诗却没有止步于前，而是每天坚持运动，保持身材。
就是因为这样的自律，让现在年龄74岁的亚芭诗与同龄人在一起硬生生成了两代人，与孙子合影时还意外被人认成姐弟，也可以说是奇迹了。
所以当亚芭诗的照片流露出去的时候，很多人都来“围观”，有的人保证调侃的心做出评论：“大概是钞能力的作用，什么时候才能拥有同款钞能力啊”
也有很多女性网友感慨：“看了这位奶奶的经历，我对变老就不害怕了。”
亚芭诗的经历让很多人都非常羡慕，哪个人会不想拥有不老的容颜。但是要保持年轻的容颜，也是需要付出很多努力。
A、代谢能力不同
人每天都需要代谢废物，排除身体的毒素，这样把身体的垃圾清理出去，整个人看起来健康轻盈，而每个人的代谢能力不同。
同样年纪的人，一个代谢能力差，所以会比较显老，而代谢能力强的人，看起来会比较年轻。
B、五官不同
每个人的五官都不一样，有些人的五官比较立体，有些人的五官比较圆润饱满，相对来说，五官立体的人看起来会比较显老。
所以一般五官立体的人状态看起来会比五官圆润的人更不好，比较显老。
C、生活压力不同
有的人生活在别墅里，有的人生活在农村自建房，有钱人的状态普遍看起来比清贫的家庭好，这是来源于生活压力。所以生活压力会让人的状态看起来不同。
即使是相同的年龄，因为环境压力的不同和各种因素的影响，状态也会不同。
★ 坚持锻炼
锻炼身体不仅能强身健体，还能减轻体重，让身体变得健康，维持年轻的身体。所以多加运动可以变得年轻，保持年纪。
★★ 健康饮食
保持年轻的办法就要摄入健康的食物，丢掉垃圾食品，注意摄入蔬菜和水果，这样能够保持年轻的容颜。
★★★ 保持健康的心态
乐观的心态对一个人来说很重要的，因为生气对身体的伤害有很大的伤害，还会导致身体疾病。
所以保持乐观的心态是能对身体有很大的帮助的。
虽然先天的容貌改变不了，但在后天可以通过各种办法来帮助自己成为“冻龄”美女。
今天的话题就分享到这边了，大家对“冻龄”还有什么问题？欢迎评论。
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