减肥是一个永恒的话题，长肌肉的人在增重之后需要集中刷脂，肥胖的人则更需要甩掉身上的肥肉，实现逆袭！
毕竟在很多时候，胖就是油腻的代名词！
于是，我们身边有很多人一直奔跑在瘦身的路上，普通人想通过减肥来改变形象或者脱单，而娱乐圈的名人则必须管理好身材，这样才能保持事业的常青！不过说归说，现实却是很残酷的，不论你年轻时有多帅，一过中年似乎都难逃发福变形的命运！
这不就在近日，很多人高中时的偶像崔始源就因为变胖而引发热议，#崔始源肿么了#的话题迅速登上热搜，大家都被惊到了！
说的是，前几天崔始源在社交账号上晒了自己的近况，下面这一幕让网友们直呼辣眼睛：男神怎么胖成这样了？？？
而这一张更夸张，活脱脱肥胖版张智霖的即视感，之前棱角分明的下颚线已经被圆润饱满的弧线替代~
“我能有多骄傲，终究还是被油腻所击倒”
现年36岁的崔始源，从小就是美人胚子，15岁被经纪公司发掘，18岁以Super Junior成员正式出道，当时可谓红遍亚洲，成为很多少男少女的偶像！
20多岁时的崔始源被誉为当时的娱乐圈排面，当时长相清秀，身材偏瘦，在亚洲带起了一股美男风潮，至今都褒贬不一！
想在娱乐圈站稳脚跟，除了颜值高、专业技能过硬之外，男星更需要有抗打的身材才行！崔始源年轻时的身材让多少妹子垂涎欲滴，虽然不是大块肌，但六块腹肌清晰可见，不知迷倒多少人！
身材巅峰状态时，在演唱会上脱衣秀肌肉，台下女粉丝都要尖叫晕过去了，这身腱子肉谁看了不直呼一句：好可啊！
那个时候，崔始源是娱乐圈里出了名的运动达人，除了在健身房举铁，其他运动项目他也涉猎广泛！酷爱骑单车，于是他曾报名参加了自行车比赛，黝黑的皮肤好健康啊！
夏日在海里冲浪，锻炼核心控制力和全身平衡性！
周末约上好友去登山，这张眺望远方的背影照很有feel，背肌亮了！
步入30岁后，崔始源开始走轻熟偶像路线，前几年身材管理还比较自律，颜值依旧在线！
拍摄《破风》时，他的胸肌给大家留下深刻印象！
其实男人过了35岁，身体代谢功能开始下降，但如果能坚持健身并且保持健康饮食的话，维持好身材并不是很困难！
可一旦放纵起来，后果也是很雷人的！
当然，明星在身材管理上还是很在意的，很多人只是胖着玩玩而已，希望崔始源也能加强锻炼，尽快甩掉脂肪去油成功，重回颜值巅峰！
男人发福并不可怕，可怕的是一直发福下去！如果你现在也遇到身材走样的烦恼，请不要自暴自弃，在身材管理上真的是一分付出一分收获，你只是没有百分百努力罢了！
相信我，给自己一个改变的机会，放手一搏吧！
最后，贴心的小编再为大家带来一组高效暴汗燃脂训练，每次练完器械后跟着做三组，能让身上的多余脂肪持续燃烧，想不瘦都难哦！
开合跳做30秒，休息10秒▼
蜘蛛侠俯卧撑做30秒，休息10秒▼
高抬腿做30秒，休息10秒▼
空中蹬车做30秒，休息10秒▼
波比跳做30秒，休息10秒▼
想在这个夏天拥有好身材就赶紧跟着虐起来吧Fighting
