杨幂晒出了自己的新鲜出炉的午餐。

这是杨幂在浙江剧组拍戏的盒饭。

果然一线女星的待遇就是高，连打包盒都是玻璃的，并不是塑料盒装的。

杨幂一个人吃6道菜，其中包括清炒荷兰豆、红烧排骨，红烧虾、西红柿炒蛋、水煮白菜等。

这个一人份的午餐真的很丰盛了，高蛋白低脂肪，看出来是少盐少油的。

从吃过半的午餐中可以看出，杨幂对西红柿炒蛋是有偏爱的。一大盘的西红柿炒蛋很快就要光盘了。

女艺人都不吃主食？娱乐圈里的女星似乎都对碳水敬而远之，只要能不吃，她们基本上都不会选择去吃碳水。

因为她们认为自己吃碳水会发胖。伊能静也透露她每一次吃饭，都是先吃青菜、喝汤，最后才吃主食，而且她的主食并非白米饭，而是藜麦等各种杂粮米饭。

颖儿就自曝减肥期间一天只吃1粒老干妈，就仅仅是为了尝味道。如今瘦身成功的颖儿依然对很自律。

她基本不吃主食，而是吃健康餐。一大早起床就确认体重后，空腹喝一大杯冰美式，早餐是改良版的提拉米苏燕麦杯。就是燕麦加酸奶加一些蓝莓和香蕉。

颖儿是不吃午餐的。

杨幂就不同了，她是选择吃一大碗的白米饭，吃一大碗白米饭体重依然保持90斤。

杨幂常年的体重一直都是保持90斤，只要一超标，她就会在家运动健身。杨幂曾经说过：可以接受变老，但不能接受自己发胖。因为变胖是对自己的不负责。

为什么会吃不胖？杨幂有自己的一套方式，她每天坚持按时吃饭，而且到饭点就要吃饭。她早晨基本都是在7点，12点左右就一定要吃午餐，晚餐在6点前就吃了。

晚上肚子再饿都不会去吃夜宵。

这就是杨幂不发胖的原因。

从杨幂的午餐可以看出来她的自律，她并没有吃高热量的食物，而且吃的很清淡。一个人吃6道菜，她也并不会都吃光。

再加上杨幂目前在剧组拍戏，消耗量也大，自然不会发胖。

常年一直都在一线大咖的位置上，与杨幂的自律是分不开的。杨幂产后不到3三个月就复出了，复出的时候她就已经恢复到孕前了。

杨幂是一个活得很清醒且暖心的女子。

她还是一个很暖心的艺人，在过去的微博之夜她居然担心自己的粉丝在外守候会冷，还为粉丝们准备了红糖姜茶。

不仅在饮食方面和身材方面她自律，在人生观和爱情观上她也是一个活得很清醒的女子。

对于自己的爱情，36岁的杨幂有着清晰的规划。36岁的她早已经是见过大世面的女子了，她自曝目前没有谈恋爱的兴趣。以前年轻的时候还会有星星眼期待谈恋爱，现在连期待的部分都没有了。

因为杨幂目前把所有的心思和精力都放在了工作上，每天都过的很充实，每天要追剧和看剧本，难得有一两天休息的时间，还不如去逛个街买个衣服，真的没有闲心去谈恋爱。

杨幂目前在拍摄《没有我的城》，年初还拍完了一部电影。还有杨幂的待播剧，看得出她的行程和档期真的非常满。

杨幂现在非常享受单身的生活。谈恋爱无非就是你猜我我猜你，互相猜测，然后撒娇。对于36岁的杨幂而言，这是很内耗的事情。

时间太宝贵，不愿意和人猜来猜去。

比如她正在看剧本，对方一个电话过来问：你猜我今天心情怎么样？杨幂内心就会飘过：关我什么事？

杨幂的这一番话，似乎也让人明白了，她为什么和魏大勋分手的原因了。

一个还是爱撒娇想要浪漫的小男生，一个已经是成熟大姐姐。他们的三观本来就不一致，分开也是必然的。

而魏大勋选择和秦岚恋爱。是因为43岁的秦岚已经到达事业的顶峰了，她也没有太强的事业心。在事业和爱情面前，秦岚选择的是后者。

杨幂则不同，她还在打拼事业。在娱乐圈中，36岁的女星其实有一些尴尬了。如果年纪再大一点，热度又不够的话，就无法再继续演女主了。

她也是有事业危机的。

爱情和事业，选择了后者。

这绝对是36岁的杨幂做出的相对正确的选择。