提到沙溢大家都很熟悉，早年间凭借《炊事班的故事》以及《武林外传》这两部剧迅速走红，时隔多年再回味这两部剧中沙溢的表现依然令人敬佩，沙溢用实力证明什么叫天赋和真正的演技，近些年沙溢出演了多种类型的影视剧，整体表现很不错。
毕业于军艺的沙溢专业能力没得说，每当重要节日时沙溢都会晒出自己的军装照，以此来表达自己对军人的敬畏之情。近期沙溢更新动态，晒出军艺时期毕业照并配文案：这不是校草啥是校草？这是一片大草地！
沙溢晒军艺时期毕业照
近期网上出现一组沈腾与瞿颖的早年照片，也许是看到师弟早年的照片被大家各种夸赞，沙溢紧随其脚步将自己在军艺时期的毕业照翻出来发到网上，证明自己当初也年轻过。
毕业照上的沙溢穿着军装打着领带，看起来非常精神，最重要的是脸部很瘦发际线很低，完全一枚小鲜肉的感觉，与现在中年大叔充满油腻感的沙溢对比差距很大。岁月不饶人这几个字在沙溢身上体现得淋漓尽致。
对比中年状态如同两人？
出生于78年的沙溢如今43岁，开始步入中年行列，看沙溢近期晒出的照片以及之前参加节目的照片给人的第一感觉是胡子拉碴，与军艺毕业照上的小鲜肉对比如同两人，对男艺人来说到中年之后不注意健身锻炼，身材走样发福会非常明显。
在沙溢的这条动态下方，同门师弟沈腾还留言调侃呦：师哥 都这个点儿了 还Cue自己呢。两人经常以开玩笑的方式打招呼，两人目前都是中年大叔状态，沈腾也从当年的军医校草慢慢发福成为中年大叔。
除了上述两位，娱乐圈内注重身材保养的男明星有很多，比如出生于77年的黄晓明比沙溢还小一岁，但黄晓明的身材保养很到位，前不久晒出的写真腹肌明显，身材线条正好，完全一男神范儿，与沙溢的大叔感对比强烈。
所以扒姬认为年龄和身材走样关系并不大，如果看沙溢现在的体型大家认为他不好瘦，但看了年轻时候的沙溢感觉也是小鲜肉一枚，所以沙溢如果平时注重锻炼健身，也能保持好身材，而不是现在的大叔样，像黄晓明保持后身材给人的感觉年轻好多，同时综艺资源也很多，好的形象对艺人很重要。
期待沙溢未来也能注意身材，再现军艺时期风采。
