黄晓明说自己的减肥方式（断食疗法）是不健康的，一天吃两块饼干，肉要涮一遍水才能吃，为了角色真的太拼了吧，所以说成功并非偶然。黄晓明新剧导演也曾发文表示，黄晓明因为减肥好几次虚弱地趴在剧场的道具上面。
短时间内高强度减肥真的会对身体伤害很大，演员是出于敬业塑造角色的需要，大家平时还是健康减重千万别急于求成。
不少网友表示：“脸都瘦脱相了，说实话中年人太瘦了也不好看，中等就行了”、“每次说演员只是胖着玩玩的，他们在控制体重方面这么多不容易”、“吓得我赶紧点了一份鸡腿饭补补”等等。
黄晓明因减肥身体出问题，经常会心悸和心慌，引发网友热议
4月16日，黄晓明接受采访时表示因为过度减肥身体出现问题了，加上工作强度大经常熬夜，经常会心悸和心慌，同时呼吁大家不要效仿他的做法，引发网友热议。据悉，黄晓明为拍《戴假发的人》减重30斤。
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