1979年秦岚出生在人人都会二人转的辽宁，她从小就是父母眼中的乖乖女，人也聪明漂亮，上大学的时候按照父母的要求学了会计。上了大学没有人约束的秦岚决心为自己的梦想而活，她听说全国“首艺杯”比赛后便果断报名，没想到她凭借绕口令《八百标兵奔北坡》一路开挂，获得全国十佳金奖。

这给她的演艺梦打了一剂强心针，决定去北京发展，当起了北漂，这与母亲对自己的期望大大相反，可是这次母亲没有说服她，毕竟她已经长大要为自己的未来负责。

来到北京后，她先是演了《大唐情史》中的武媚娘，因为自己的优异表现，被琼瑶看中，邀请其参演《还珠格格3》中的陈知画，虽然她非科班出身，但凭借自己地用心揣摩，让这个角色在她的演绎下栩栩如生，她的演技也被认可，给自己带来了知名度。后来她又相继出演《风云2》、《护花奇缘》、《第一茶庄》等等，演技越来越成熟，到《又见一帘幽梦》的时候，则彻底王炸，让她火了起来。

这期间，她也遇到了自己的爱情。在拍摄《龙票》的时候与黄晓明走到了一起，那时候黄晓明也不出名，可是秦岚不在意，甚至为了黄晓明她还放弃了许多机会。黄晓明车祸后，为了照顾他，秦岚不惜放弃正在拍摄的剧本，甚至愿意赔偿剧组1000万的违约金，最后还遭到雪藏。因为那个时候经纪公司旗下艺人是不允许谈恋爱的，但是为了爱，秦岚对此不问不顾。

可是她的付出没有得到回报，俩人的感情在经历四年后，还是结束了。黄晓明的事业开始火起来后，与杨颖相爱，结婚的时候他还豪掷2亿举办了一场盛大的婚礼。可是秦岚为照顾他宁愿赔偿1000万违约金早被抛之脑后。说来也怪，在与杨颖结婚后，黄晓明的事业却很难再有起色。

秦岚在与黄晓明分手后，因为名气过时，出演的多部剧都石沉大海，但是她并没有灰心，不断总结经验教训。2016年，她凭借《延禧攻略》中的富察皇后，又王者归来，重新被人们认可。富察皇后秀气端庄，温柔大气，深受人们喜爱。凭借此角色，秦岚获得最佳女主角奖。

都说顺势而为，名气来了挡都挡不住，之后秦岚又成功出演《万水千山总是情》、《外八行》、《人民的财产》等影视剧。2019年更是被邀请参加央视春晚与江疏影、景甜、王俊凯演唱《我们都是追梦人》，将她的演艺事业推向巅峰。

2020年她再次登上央视春晚的舞台与张若昀等人饰演小品《风雪饺子情》，赢得观众阵阵掌声。从人生低谷，走到今天的确不容易，但是秦岚凭借自己的韧劲还是走了过来，的确让人佩服。或许她只是想证明自己，我行，你当初抛弃我，是你的不对！但秦岚并没有说过黄晓明一句不是，分手仍是朋友。

如今已经42岁的秦岚，依旧光彩照人，这么多年来，她没有再谈恋爱，一直是一个人，或许是被伤了的心需要很长时间的愈合。现在她一个人生活的也挺幸福，不过还是希望她能早日找到让自己幸福的另一伴儿。