作者丨瑶淼淼

出品丨张德芬空间

近年来，但凡文章有什么风吹草动，马伊琍必然会被带上热搜。

这不，前不久文章携新女友吃饭的消息就被媒体扒了个一干二净，女友的颜值、包的价格、跟文章亲密到什么程度，都成为媒体关注的重点。

而反观马伊琍，第二天传遍网络的，是她开公司的消息。“马司令”成功转型为“马老板”，从此事业更上一层。

这对曾经“且行且珍惜”的前夫妻，在2019年7月分别发布微博，祝福彼此珍重，此后生活中似乎再也没了交集。

有人曾说马伊琍性格强势，在婚姻中是掌握主动权的一方。

然而在采访中，马伊琍说离婚对自己造成了很大伤害，那段时间她体会到了有人曾说的“爬不起床”的感觉。

如今，离婚后的文章事业一落千丈，只能靠绯闻维持热度，而马伊琍的事业却在稳定中逐步上升，她也渐渐活得更清晰和智慧了。

看到马伊琍从生活的低谷里逐渐爬起来，并且越活越好，总是让人欣慰。

原来影响一个女人生活的，从来不是他人、家庭和婚姻，而在于自我调节。

这么多年的摸爬滚打，经历过事业的考验和生活的折磨后，马伊琍终于活成了真正的“大女主”。

学会为自己打伞，才能走得更稳

马伊琍从小就知道，想要的东西一定要自己去争取。

她出生在上海的一个小胡同里，父母都是普通职工。

小时候，父母对她最大的支持，就是妈妈亲手为她织爱心毛衣，爸爸骑车带她穿梭在大街小巷考艺术班。

有一次父亲对她说，明天表演结束带你去吃肯德基，你在里面吃，我在外面等你。

马伊琍一听便摇头拒绝。

小小年纪的她，开始懂得了生活的艰苦，也懂得了父母的伟大。

9岁的马伊琍和33岁的爸爸，图片来源微博：@马伊琍

她决定，一定要靠自己的努力减轻家庭的负担。

“与其让别人打伞，不如自己打伞”，这个观点很早就深深地印入她的心中。

骨子里的要强和上进，让她铆足劲儿一举考上上戏。

20岁，她出演了《真空爱情记录》里的夏文心，虽然初出茅庐、没有经验，但是她把年轻人从活泼、迷茫到成熟的过程演绎得淋漓尽致。

五年后，她凭借《还珠格格3》中紫薇一角开始为大众所熟悉。

然而，后来聊到紫薇这个角色时，她却说，这是一个与自己性格不太匹配的角色。

“紫薇温柔，但特别传统，她全部的世界就围绕着一个男人。这一点，我做不到。”但也正是这个角色，让她清楚知道了自己的性格。

于是后来，才有了《奋斗》中的夏琳。

夏琳敏感又坚强，成熟而又独立，并且敢作敢当，勇于追求自己的所爱，像极了马伊琍本人。

也正是这部剧，让她和文章结缘。

这段相差8岁的恋情遭到了很多人的反对，但是马伊琍却义无反顾地和文章步入婚姻。

婚后的她，大多数时间回归了家庭，把资源有意识地向丈夫文章倾斜。

那几年文章演了很多戏，部部热门，一时间风头无两。

那时的她，相信爱情的力量，也相信自己对生活的掌控力。然而她忘了，人是会变的，特别是在条件越来越不同往日的时候。

那场“周一见”风波闹得沸沸扬扬，她思虑再三，艰难道出“且行且珍惜”。

而文章也戏剧性地火速回归了家庭。

这场近似闹剧的插曲，显然对她造成了巨大的打击。

那一年，人们发现马伊琍变了。她不再屈居幕后，而是铁了心地努力发展事业。

《北上广》中，她带着婴儿去剧组，拍戏之余要给孩子哺乳。被人评价“胸部下垂”时，她很大方地解释说，自己正在哺乳；

《找到你》中，她饰演了来自农村的弱势女子孙芳，并说她就是广大的你我她，并凭借该角色获得华鼎奖、金鸡奖最佳女主角。

而《前半生》中的罗子君几乎是为她量身定制的，一个从完全献身家庭到离婚后逐渐找到更好自己的女性故事。她凭借罗子君这个角色，获得第24届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖。

尽管文章用各种形式表达了对她的爱，但马伊琍显然意识到了，无论自己多么勇敢和努力，还是有很多事情是自己无法掌控的。

在这个世界上，外界的任何事物都有变数，唯有投资自己才是最靠谱的。

学会自己打伞的孩子，随时都懂得调节自己，更擅长变通。

她也曾以为为了爱情，牺牲自己一点没什么。当生活给她一记巴掌，她突然醒悟过来：无论是个人生活或经历，或塑造各种角色，学会看清现实，合理控制情绪，才不会迷失在生活的洪流里，才能走得更稳。

如果说前半生的经历，让她更坚强和勇敢；那后半生，她变得更柔软，更懂得为自己而活。

打破自恋幻觉，才能真正成熟

马伊琍一路走来的成长是迅速的，从尝试自己“打伞”的小姑娘，到给家人打伞，到婚姻破裂再次给自己打伞。

马伊琍经历过低谷、伤痛，最终她懂得了，不需要纠结家庭和事业的平衡，学会调节自己，投入自己想做的事情才最重要。

她开始去学拳击，去练针灸，看心理医生，在事业上更是用心而投入。

在这段关系中，文章的表现更像一个孩子，人生时刻处在失控的边缘。资源好时，狂妄自大，没有资源时，自暴自弃，花边新闻不断。

在外界诱惑与家庭责任间失衡，不仅失去了圆满的家庭，如今事业上的表现也令人唏嘘。

其实我们的生活中，也常常看到很多“不想长大”的人。

比如：在一个舒适圈里不肯走出来，迎接生活的各种挑战；或遇到一段不合适的关系时，因外界各种原因凑合过着。

但不看清现实的真相，不愿意迈出成长的脚步，总有一天“谎言”会不攻而破，人也将遭遇从平地跌入谷底的重创。

我们唯一能做的，就是接受它，并改变自己。

精神分析学说有个理论，提及人的一生有三次成长机会。

第一次成长是破全能自恋。如从婴儿饿了渴了哭，到意识到自己不是世界的中心开始。

第二次成长是破虚假自恋。从打破“幼儿园的那朵小红花”开始，人渐渐能看懂自己的长处和短处。

第三次成长是破实体自恋。比如从进入到成年社会开始，人体会到山外有山人外有人，有些事情确实超出了自己的能力。

真正成熟起来的人，需要从破除全能自恋开始，逐渐走向健康的自恋。

意识到不是所有人都要围着自己转，承认自己也很脆弱，看到了很多力所不能及的事情。

马伊琍说：“我想了很久为什么，可能就是承认我也有力不从心的时候，反而就变得松弛了。所以，我其实还是挺感恩去年那个阶段的，没必要永远都那么好吧。”

人只有在经历后才知道，才能对自己形成清楚的认知，并在此基础上，活出更好的自己。

如今涅槃重生的马伊琍，或许对这一点有更深刻的体会。

“前半生的路上没有对错，只有成长”

人生路漫漫，总不可能事事顺心，也许过往的经历充满痛苦，却也蕴含着生命成长所需的养料。

遇到考验和挫折时，以什么样的心态面对才是最重要的。

我们如何才能从过往中，学习并成长呢？

1、自我调节，及时止损

马伊琍曾发过一条微博，“前半生的路上没有对错，只有成长”。

夏琳和罗子君，恰好是她自己这段婚姻的起始和终结。热烈地爱过、痛苦过，散场时也能各自安好，活得更加生机勃勃。

从她身上，我们可以看到一种态度：不沉溺于抱怨他人，而是思考自己当下可以做什么。

包容已经发生的事情，必要的时候可以及时止损，从一段烂关系中抽身而出，这才是一个真正成熟的女人能做到的最美的事。

不管过往如何，从此刻起，关注自我本身，调节自己的情绪，才能更好地规划自己的工作和生活，才能让自己真正成长起来。

2、提高工作和爱人的能力

工作和爱的能力，是一个人一辈子都不可缺少的。前者能让我们找到自己的价值，而后者让我们相信世界永远美好。

心理学家弗洛伊德曾说，精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。

如马伊琍，工作一路上升，如今又开了公司，低调而又不失张力。即使在婚姻中遭受挫折和背叛，她也依然相信爱。

无论我们是谁，无论我们目前处于什么阶段，请记住，用心做好工作是自我独立和强大的最好保障。

而任何时候，都不要失去接受爱和爱他人的能力，是一个女人能做到的最美的姿态。

参考资料：ELLE ACTIVE演讲 马伊琍：我们为谁改变？为谁坚持