相信有很多网友都看过《变形计》这档节目，这个节目刚开播的时候就引起了很多网友的关注，首先是因为节目非常新颖，用互换生活的方式让人们懂得该如何换位思考，一开始节目组不仅仅会孩子们互换，有些还会让家长们互换，但是孩子们互换生活的部分还是比较精彩一些。
《变形计》这档节目从2006年播出到现在，也帮助了不少的孩子，也因为节目的播出，让很多贫困山区的小孩子被人们发现，在节目中有一个叫李勒优的小女孩就因为《变形计》改变了自己的人生，李勒优的妈妈因为疾病很早就离开人世了，而她的爸爸又因为犯罪进了监狱，所以李勒优一直都是爷爷奶奶带大的，因为家里太穷了，李勒优一直都是穿着破烂的衣服。
有幸的是李勒优被《变形计》节目组的人选为了农村主人公，城市主人公的妈妈在和李勒优接触之后，非常心疼李勒优，从此便打算要收养李勒优，现在的李勒优已经长大了不少，李勒优还在网上晒出了自己和城市妈妈的照片，可以看出李勒优和城市的妈妈感情真的非常好，可以说李勒优真的很幸运了。
《变形计》这个节目主要的流程就是把在城市里生活的叛逆少年带回农村里"改造"一段时间，说起来是改造但其实就是让他们体验一下农村生活的辛苦，让他们明白自己父母挣钱是多么不容易，从而更加珍惜自己所拥有的一切，节目中也有不少的城市主人公在农村里生活一段时间后确实变好了很多，但是一旦回归了城市生活，立马又变得叛逆和不羁。
农村主人公在参加《变形计》之后可以和城市主人公互换生活，在城市里生活 一段时间，城市的生活会让农村小孩感受到天与地的差距，毕竟城市里的一些都比较发达，生活水平也比较高，虽然说节目组的初心是好的，是为了让农村小孩见见世面，然后努力读书改变命运走出大山，但有些小孩在城市生活之后他们会受不了这种落差，从而产生更严重的自卑心理。
现在的《变形计》变成了变"星"计，很多城市主人公在参加节目之后都变成了网红，其实这是非常不好的现象，所以也导致了很多网友越来越不喜欢这一档节目了。
