春天来了，大家陆陆续续将裙子、t恤穿上了身。衣服越来越轻薄，露肤面积也越来越多，不再像冬天，能用大衣藏住身上的赘肉，看不出胖瘦。
胖其实也有分类型，比如梨形身材"上身瘦下身丰满"，苹果型"身材臀部和腰部赘肉多"，另外还有不归属于某种特定类型的身材，比如只是"背厚手臂粗"，又或"全身丰满"。
显矮同样也分几种情况：比如个子不矮但是五五身，又或头大肩下显个矮，还有就是单纯矮。
那么有没有什么方法，能让我们无论是穿裙子还是裤子，都能遮肉又增高呢？
有！那就是"上下法则"！
只要你掌握了这些法则，就能根据自己的身材特点轻松选择单品，让自己看起来更瘦更高。
那么，大家现在就跟着小编看看"上下法则"都有哪些吧。
1、上松下紧
上松下紧的版型，上面宽松，可以遮盖住背部发达的赘肉；"下紧"，不是说穿紧身裤或包身裙，而是说在整体上，上身散，下身就相对收，这样可以展露出身材最纤细的部分，并且不会有头重脚轻的感觉。这个法则适合上半身壮实，但是下半身较纤细的女人。
示例：宽松西装+小直筒裤
上身穿宽松的西装，不仅能遮住壮实的上半身，还能藏住腰两侧及臀部的赘肉，下身搭配小直筒裤，露出腰线，能避免拖沓感，增加利落感。又因纵向比被拉长，所以能让人看着更高。
2、上紧下松
下身偏丰满的人，不宜选择偏修身的下装，因为那样容易暴露缺点，显得臃肿，而且还会增加横向比，拉低人的身高。所以下身赘肉多的人，更应该选择宽松版型的下装。
但是如果上下都松，依然会拉宽横向比，因此上身应该相对修身，如此便可增加纵向比，以及整体造型的流畅与利落度，让人看着更显修长。
五五身的人，也可以巧妙利用这个穿搭法则：上穿稍微修身的版型强调曲线，下身穿高腰宽松款式提高腰线，轻松打造一个好比例。
示例：半高领修身针织衫+高腰阔腿裤
上身相对于下身而言是紧，但是也不能过于修身，选择有点松量的上装，这样就算你有蝴蝶臂，也能被修饰，对身材也更友好。而搭配高腰阔腿裤时也要注意，如果是长度盖过脚踝的，裤子的材质最好轻盈一点，这样下身给人的感觉就是轻而不是重。
3、上下都松，勾勒腰线
上下都松的版型，既适合全身都丰满的女人，也适合胖得很不均匀的人。这个版型的优点是能藏住身体的赘肉，模糊视线，让人看不到到底哪里胖。可是如果只是松，也容易导致另一个问题，那就是显矮。
这时，在松的基础上来一个收敛，比如说勾勒出腰线，凸出女人局部的曲线，反而会更加凹凸有致。穿衣的原则，并不是一味地遮，而是将胖的地方修饰下去，好的曲线展示出来，这样才能体现女人味。
示例：宽松衬衫+直筒裤
春天是穿衬衫的好季节，boyfriend衬衫潇洒有型，无论什么年龄段的女人都合适。如果腿型不是很直或者不够纤细，那么搭配宽松的直筒裤，就会很适合。将衬衫衣角塞进裤子，凸显腰线，也可以缩小横向比，起到显高的效果。
1、上短下长
如果说你是五五身，那么上短下长的款式，也会适合你。因为上身相对而言短，就能提高腰线，拉长下身比，起到显高的作用。
而如果是要显瘦，那么下身不够纤细的人，就最好不要再选择短款的下装。比如说裤子，不要选择五分裤或7分裤，因为这样容易产生截断感，将人的比例分割成好几区，显胖又显矮。
而九分裤，对于个子矮的人会比较友好。但如果你更喜欢穿长点的，那么有几点要注意：比如说裤子，要选择剪裁垂顺些的，去避免厚重感带来的压身高；而如果是裙子，要选择材质轻盈或直筒剪裁的，去打造一个H型的整体感，增加纵向拉长身高。
长款裙子最忌讳的是选择了面料不轻盈，款式还向四周扩散的，因为这样会拉宽人的横向比例，让人看起来又宽又矮又笨重。
示例：短西装+九分牛仔裤
个子矮的人想穿西装，可以选择短款的，因为它不仅有西装本身的帅气感，还能避免宽大西装带来的懒散与拖沓感。与九分高腰裤搭配，不仅可以拉长整体比例，还可以遮住腰侧赘肉。
不过也要注意精选剪裁，比如腹部留有余量的设计，就更能避免高腰包裹腹部并显小肚子的问题。
2、上长下短
如果说是大腿粗，但小腿比较纤细的，那么上长下短的款式，会非常适合你。上身可以长到膝盖上2厘米左右的地方，这样不仅能让腿看着更长，还能让人觉得你的大腿也和小腿一样纤细。
而下装长度最好不要超过衣服，这样才可避免截断感。比如今年流行的下衣失踪，就是运用了这个法则。开春，如果担心冷，可以再另外搭双长筒靴，遮住最胖的地方，露出最纤细的局部，将视觉重点转移到上身，也能显瘦又显高。
示例：中长款西装+短裙
中长款的宽松西装，帅气又潇洒，搭配短裙，一是能平衡它的中性气质，增加女人味；二是能够将视觉重点维持在上半身，显得人更加高挑。如果说小腿不够纤细的，可以穿双露脚背的高跟鞋，拉长小腿长度的同时，也可让小腿看着更细。
看到这里，大家都明白了怎样根据自己的身材特点，运用这些上下法则吗？相信你只要多用心，多思考，多了解自己，就一定能找到最适合自己的穿搭。而无论是裙子还是裤子，都无法阻挡聪明的你，在今年春夏穿得更瘦更高更美！
