《乘风破浪的姐姐》组火锅局，节目组设置了一组问题问女明星们。

“作为公众人物你怕不怕高调公开恋情？”

陈小纭：“我是不怕的，因为如果你藏着掖着，这段感情就谈得非常没感觉。”袁姗姗连连点头，说明她也是赞成要恋爱要公开谈的。

刘烨：“公开以后的话，会不会就是由于外界的因素，左右了情感的走向？”

张馨予抢答：“会有一些。”

陈小纭：“可能会有人唱衰你们的感情。”

张馨予：“（他们）说你们配不配，你就突然多了很多爸妈。”

陈小纭感同身受，拉着张馨予的手：“对对。”

张馨予：“说他不配你，你不配他，说啥的都有。这个时候就非常考验人，如果你们的感情真的没到那儿，就非常容易散。”

除了董小姐刘烨，参加这个话题的几个女明星都是有故事的人，张馨予嫁给特种兵何捷的那一天，话题冲上了微博热搜，大家都很难想象，当年因为李晨和范冰冰被众人踩到泥里的她，转身就遇到一个这么优秀的男人？

陈小纭和于小彤分手那天，话题同样上了热搜，怀揣运动员梦想，却因为“发育太猛”而梦想破裂的她，进入娱乐圈不小心遇到了垃圾桶里的于小彤，分手后还是喜欢小男生，又是什么原因让她一直钟意姐弟恋？

今天，就来聊聊这两个肤白貌美大长腿的女孩子的恋爱故事，作为公众人物高调公布恋情给她们带来的是红利还是打击。

2018年，陈小纭于小彤一起参加《超新星全运会第一届》，在陈小纭比赛时于小彤先是目不转睛地看，后来索性拿出手机来拍。

周震南靠在192的于小彤旁边，看到这一通操作全程惊讶脸。

“哥，可以直接这样拍吗？

“为什么不行？她是我女朋友。”

“哥，她是你女朋友这事儿，全国都知道吗？”

是的，全国都知道了。

恋情公开的陈小纭，下一场比赛就换成了全包式泳衣，不管她的好身材为她带来多少关注度，男友说不要露，那就不要露。

也是2018年，张馨予宣布嫁给之前在综艺节目里认识的教官，特警何捷。曾经私生活绯闻缠身的张馨予，成了军嫂。

陈小纭和于小彤恋爱前，她的标签是《小别离》里漂亮任性却善良的后妈蒂娜，是《如懿传》里善解人意的丫鬟惢心。

当演员是陈小纭第三次转换跑道。她从10岁开始学芭蕾，练了七年，因为训练太狠引发身体不适，得了哮喘无缘舞蹈。

之后她为了健康，开始练游泳，成绩也非常好，这次又因为身体发育太好，不适合做运动员，被教练委婉劝退。

当年陈小纭是以第一名的成绩考上中戏的，她毕业后仍然维持努力的风格，她说：“希望大家记住我的角色，至于我本人，记不住没关系的。”

可是，和于小彤恋爱后，陈小纭被贴上了标签“于小彤女友”。

她的曝光度增加，讨论度增加，大家好奇的都是她为何选择小五岁的于小彤，他们合体上综艺，于小彤给她系鞋带，引发讨论，于小彤和她吵架，吵上热搜…

除了惢心和蒂娜，陈小纭还演了什么？不记得了。

只记得没完没了的“配不配”，“合不合适”，“快分手吧，留他过年吗？”

张馨予和何捷结婚前，是和陈小纭完全不一样的人。

她凭借一张躺在床上的照片进入人们的视野，这张照片是用TVB男演员吴卓羲的微博发出来的。那时娱乐圈以港星为尊，吴卓羲事业也是如日中天，各种奖项拿到手软。

在此之前，张馨予不过是个足球宝贝。不出所料吴卓羲回应称：微博被盗。

情场失意，张馨予振作精神，继续“不疯魔不成活”的路线，她拿出压箱底的东北大花袄改吧改吧，穿上了戛纳红毯…

吸睛，但没好评。

那些年的张馨予如同网中人，她左冲右突只想冲上去，至于是哪种方式她没在怕。可是时尚圈是最势利眼的地方，有过东北花袄黑历史，真的很难有资源。

还好李晨的高调示爱，将她拉到了风口浪尖：

“你真实，爱憎分明，直来直往的像个孩子…天涯海角，有我相伴。”

接着张馨予晒出李晨的定情物，一颗磨成心形的石头，哦豁，一石激起千层浪，一下子炸出三四五六个手握石头的前女友。

之后李晨出席颁奖礼手牵身着透视装的张馨予，李晨给张馨予拉资源，各种言论满天飞，直到范冰冰的出现，一个“我们”击碎了张馨予的恋情。

李晨甚至亲自下场手撕张馨予，用词之狠，恩断义绝。这场恋爱从一开始就非常高调，全程被网友围观参与，结果无需多说了。

之后，张馨予经历了很长的蛰伏期，她说被打压，一度无路可走。

张馨予小号爆料

直到2017年，她参加一个不红的综艺《神犬奇兵》，她遇到了教官何捷，从某种意义上来说，也让她的人生发生了惊天逆转。

何捷是个普普通通的教官吗？不，何捷毕业于成都武警指挥学院，家里三代都是军人，爷爷曾参加过抗美援朝，父亲是广州指挥学院的副师级教授，一个根正苗红的红三代。

他本人是“中级反恐特殊人才”，现任广东总队二支队特勤中队中队长，武警特战指挥员，武警特战队员，武警军官，海外警卫队员。

在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，何捷作为武警部队优秀基层代表之一，登上了天安门广场的观礼台。

太强大了。

这次恋爱，张馨予也学乖了，她低调温驯，整个人都收起了锋芒，变得不争不抢，该是你的就是你的。

之后她和何捷修成正果，悄悄生下了女儿，张馨予甚至从来不晒娃，这对于新手妈妈是多困难的事。

这次参加浪姐，她剪短了头发，说话依旧直来直往，她的妩媚被一种勃发的英姿代替，她没有了那种莺莺燕燕的脂粉味，你不得不赞一句：军嫂果然大气！

2020年8月，陈小纭于小彤在微博公布已分手。

没有指责，没有对骂，“感谢大家，和平分手，祝福对方”，语气平平静静。

面对感情，这一代的明星学会了坦然体面。评论区没有遗憾，大家甚至都松了一口气。

陈小纭再上热搜，已经不是因为恋情，要不就是因为颜值，“陈小纭 迪斯尼在逃公主”，要不就是因为努力，“陈小纭 姐姐的自我管理”。

之前《超新星运动会》，第一届超新星运动会：女子50米游泳冠军、女子艺术体操亚军；第二届超新星运动会：女子50米游泳亚军；第三届超新星运动会：女子射箭冠军、女子艺术体操冠军。

又美又飒样样强，游泳，跳舞，射箭，艺术体操……蓝盈莹高调宣称的“干一行像一行”，在陈小纭身上展示得淋漓尽致。

优秀的成绩背后，她付出的，是每天拍完戏还要加练四个小时。朋友们，等于是让你下班再搞四小时体能，别说四小时，四十分钟我都想骂人！

这是她磨出淤青，伤痕累累的手臂。

结果观众只记住了于小彤公开恋情，拥吻陈小纭？

这不公平。

围绕她的，还有整容传闻。

陈小纭出道第一部戏的角色叫齐欢，长这样。脸短且宽，颧骨外扩，苹果肌下滑，在美女如云的演艺圈恐怕没有出头之日。

说换头也不为过。

陈小纭在汪涵的综艺《火星情报局》里正面回应过整容传闻：

“其实刚才郭雪芙说的那个正骨，我也去做过。我有做过将近十次，真的小了一圈，但是非常非常疼。”

小编想知道，如果是整容，那就是颧骨内推手术，这个手术术后可以剧烈运动吗？

据小编所知，动过骨头的都不太能运动呢！

难道正骨这么牛？这个效果完全媲美杨幂的拔牙术！

不管怎么样，陈小纭现在是肤白貌美身材佳，已经跻身顶级美女的行列，只是她缺点风骨，差点味道，要成为巨星那是比较困难，可是嫁个好男人，应该绰绰有余！

陈小纭当然值得更好的！

不谈恋爱搞事业就更好了，祝小姐姐们在浪姐开挂更上一层楼！