又是星期天了，大家是准备宅在家里追追剧呢，还是准备出去郊游呢，其实后者也不影响追剧，找个山清水秀的地方，带上帐篷或者吊床在山林间追追剧岂不美哉。今天给大家推荐的这5部HBO美剧，集数都不多，一两天就能追完，你可以带着轻松的心情去理解一群人的故事，也可以自己当侦探，在播放的过程中，拿放大镜去找蛛丝马迹，对我来说，追剧的乐趣，也都是发生在几个微小的瞬间，在几个处理得很精致的细节里面，发现它值得推荐的理由......

1、《东城梦魇》Mare of Easttown 2021 集数:7

这个故事最让我印象深刻的，不是破案过程的抽丝剥茧，而是我看到的是几个贴着“母亲”标签的女人，在付出爱的过程中，一路跌撞与重新站立。

梅尔(Mare)失去了她曾很用力去爱的儿子，她与自己与母亲的关系也是一样，游走在各种爆炸边缘，好像在等着点燃引线的瞬间，与其说是失去了家庭应有的和乐融融，更像是我们找不到正确答案的失落感，明明这么用力的爱和付出，为什么仍然没有迎向幸福美满？

梅尔(Mare)到了中年，身材有点走样，回到家就开一罐啤酒喝，她可能早已不相信爱，她像是那种“什么大风大浪没见过”的女人，和少女母亲艾琳(Erin)不同，她不需要把心事写在日记上就能消化，也因为警探的身分，她面对恐惧的时候都面无表情的，悲伤的时候也不哭，但她仍然不敢面对儿子的离世。

艾琳(Erin)就是一个缺乏关注的小女生，她在朋友圈、家人甚至是教会，都多次发出求爱的信号，但这世界复杂的程度远超乎她的想像，当她怀孕生子，她的爱终于可以转移到宝宝身上的时候，她才惊觉：爱没有让她变得强大，为母并不会则强，她无助的如往常，甚至因为经济上的困境更加无能为力；

接着是梅尔(Mare)的多年挚友萝莉(Lori)，看到最后，你不禁想问，一个女人究竟可以独自吞多少心事仍不动声色，我不用伟大来形容她，也不可说她傻，只觉得她每次以爱之名的决定，都迫使她在摆荡的人生里面站立，却也渐渐发现生命没有这种绝对，她们都不可能光靠爱这件事，抵达圆满人生。

她们只是一次又一次，都选择了保护最心爱的东西，也在这些给予爱的过程里面，终于回头转向自己心底的伤，在东城这个没有地方可以逃的“世界”，或许真的很困难，我们总会误以为爱是特效药，大量投药就能治好长年的忧郁，但它姑且只称得上一剂强心针，让人面对悲伤的时候，不怕倒下；只能说幸好这故事结局，她们都各自前往修复伤痛的路上了。

2、《极地暗杀》The Head 2020-2022 两季集数共:12

过日子是一件很有趣的事情，人们喜欢说“活在当下”，也喜欢说“展望未来”，但每每都被过去的事情绑架，话当年、经验谈都是我们的日常，就跟《极地暗杀》包裹在故事背后的故事一样，有个心结卡在过去的时空，他们无法老实地掌握当下，更不用谈什么未来了，二度来到极地的几个人，明明都经历同样的悲惨事件，却都用不同的方式消化，接着背负着截然不同的人生前来，这也是我们总是猜不透人心的原因，说好一起撒的谎、说好掩盖的真相，都会因为时间而改变，人们不可能永远都站在同一阵线，也许是时间逼我们改变，但其实时间很无辜，它本来就一直在过，是人们变了却老是怪罪时间。

追《极地暗杀》的同时，我最好奇的事情，全都那些剧情里面没有交代的、没有敞开心胸讨论的、藏在时间隙缝里背后的故事，这也是为什么觉得看到最后，感觉力道稍嫌不足，觉得《极地暗杀》虽有跟许多破案类型的影集一样，有密室连续杀人的压迫感，逼得我们要直视人心黑暗面，在看似无处可逃的同时，又没办法真的同理角色的心情。

整部影集以叙事的口吻，缓缓推进，比较偏向让剧情合理地往前走而已，谜底是“报复”，这精心设计的布局令人赞叹，也不禁想问，面对过去的伤，我们究竟需要多努力才能跨过？要解锁人生最难的一关，从来不是一下子，掐指一算，也许根本是一辈子的事。

3、《无所作为》The Undoing 2020 集数:6

剧名中的Undoing在心理学上是“防卫机制”，由佛洛伊德(Freud)提出；人们会利用一种象征性的反向行为，来消除已经发生且无法挽回的事情，这么做是为了保持心理平衡，也是为了保护自己，不会被焦虑吞噬，罪恶感也借此减轻，其实多数人都会有这种行为，但通常历经社会化后能稍微调整，《无所作为》The Undoing 里的强纳森(Jonathan)的防卫机制，却在他成了肿瘤科医生、丈夫以及父亲之后，仍像初识这个世界一样的没有进化，它的心理状态愈是原始就愈危险，强纳森(Jonathan)的自恋型人格导致他没有办法同理他人；多数谋杀案件侦办的过程，都一定会试着从动机着手，再拼凑出所有相关的线索，说到被害人的死状，又能进一步的去探讨犯罪心理学，如《无所作为》The Undoing 故事的进程，透过旁敲侧击，直捣核心。

人真的是很复杂的动物，若我们先不讨论心理疾病的问题，或许人跟人的相处，本来就是多张面具的不断更替，身为心理医生的葛蕾丝(Grace)能用专业看穿强纳森(Jonathan)的问题，但同样身为女人的她，用直觉相信了自己的枕边人，但在看剧的同时，我一直都认为她城府更深，起初她只是不愿承认她认为的完美有污渍，就像她羡慕自己父母的婚姻生活，在父亲坦承多次不忠后，仍选择相信她来自一个幸福得无可挑剔的家庭，她像个打破东西就遮住眼睛不看的小孩子，她的防御机制保护她在舒适圈里，也支撑她回到过往的美好生活，但内心深处的她，知道这一切早就回不去了。

辩护律师海莉(Haley)在接下案件时说：“很多客户以为我能还原一切，直接抹去过往发生的事，但人们雇用我其实是创造错觉，混淆视听。”司法类型的影集很多都在探讨这个问题；体制的建立并非伸张正义，律法的制裁也不可能修复人心，更别说是让真相浮出台面，人错综复杂的心理状态，是永远都不可能见光就死的。

在第一集就被残忍谋杀的艾莲娜(Elena)戏份很少，却让人印象很深刻，她称不上地表最强的小三，她比较像是一个拼命捍卫自己所作所为的艺术家，同时也因为不符合社会期待而饱受心灵交战，她在外人眼中有一种很与世无争的美丽，也容易成为其他女性的眼中钉，她让孩子进了贵族小学、生下有妇之夫的孩子、忍受丈夫的情绪暴力，她近乎不择手段地想达到目的，她眼神中总带点轻蔑的看这些真相，有时她甚至愿意赤裸裸的去与其抗衡，她拥有充分的理由成为悲剧女主角，但她没有料到她连继续出演这悲剧的机会都没有。

人猜不透另一个人的心，但人可以探索自己，建立更强大的心智状态，毕竟这世界多数的真相都是谎言包装出来的，心脏够强才能与其碰撞，再一点一点的柔软回来。

4、《利器》Sharp Object 2018 集数:8

8集的长度，在最后的8分钟，才告诉你另一个真相，原先你只是跟着故事的节奏一步一步地往前走，却在最后跌了一个大跤，眼见不一定为凭，也许我们专注紧盯的一切，都只是个幌子；

荣获多项76届金球奖提名的《利器》Sharp Object 以迷你影集的形式，从一个饱受精神困扰的记者卡蜜(Camille)返回家乡开始，她调查未成年少女接连失踪遇害的案件，也一边追查自己的心理状态，回到了自己最熟悉的陌生地，童年的记忆渐渐浮现在眼前，虽然破案事主线故事，但讲述故事的方式、那带点艺术性又难以言喻的诡谲气息和主角视角的心理战，都是《利器》Sharp Object 的一大看点！它的节奏确实偏慢，最后来一记耳光般的戏剧张力，也是它非常好看的理由之一，除此之外，各种细节都暗藏玄机和隐射，无所不在的小小暗示，从音乐、场景到一些一闪即逝的画面，都非常完整而精采。

回首年少时期，同伴间的一个眼神就能直接定义我们，成长过程总会有这么一个必经路段，一个人走着却感觉拥挤，渴望他人肯定的重要性，大过于认识自己这件事，后来我们渐渐发现，我们不可能讨好每个人，于是慢慢把视线转回自己，好不容易走到了长大成人的十字路口，迎接我们的却是“社群媒体时代”。这让许多人又返回了那个青春期，求点赞、求关注，为了获取这个“被喜欢”的感觉，让精细设计的网路形象，成了真实人生的肩上包袱，有时必须连自己都骗才能继续。

我们回头看艾玛(Amma)，她是真正的少女，她从小到大接收过的爱，大部分都来自母亲，就算她渐渐理解那样的爱里面掺杂毒害，也如上瘾一般的甘愿吞下，最后一集她那句：“别跟妈妈说！(Dont Tell Mama)”让人背脊发凉，她仍是那一个无法判对是非对错的小女生，或者她在知情的情况下传承了以爱之名的毒，复制来自母亲的扭曲之爱，再贴上自己一手打造假象世界，和她的娃娃屋一样，纯白无瑕的藏匿黑洞，她看着她那张孩子气的脸，她仿佛不曾存在过，她曾寄生在母亲的眼睛里，接着转移到姊姊那里，而唯一确定自己存在的方式，就是占有宿主的全部。

原著作者吉莉安·弗琳(Gillian Flynn)曾在访谈中提到：“其实世界上最令人不安的关系，多是出现在长年相处的女性朋友或是母女之间，但女性始终没有去面对或是承认潜藏在自己身上的黑暗面。”直视黑暗面确实会让人感到不适，但比起总是在雾里赏花，误以为它无瑕的美丽，当大雾散去，才惊觉那里遍地开满了恶之花，经年累月的散发剧毒的馨香之气。

5、《大小谎言》Big Little Lies 2017-2019 两季集数共:14

本剧 的倒述手法很让人惊艳，真相好像都只能在一群不相干的人口中，这一点也像极了真实人生；剧中每个女性情绪表现的轻重缓急也相当到位，与其说是一部悬疑的黑色影集，不如说是一部探索与治愈的女性影集，以足够的戏剧张力，绝美的海滨景致，精湛的演员表现，拿到69届艾美奖真的是实至名归。

连续看完两季《大小谎言》Big Little Lies，除了真心想搬到蒙特雷(Monterey)居住以外，还立即被年过50的妮可基嫚(Nicole Kidman)圈粉，但同时也深刻理解到“完美生活”并不存在的真谛，令人称羡是什么模样，多数人身为一个小小的老百姓很难体会这种感觉，但污名化“上流”社会也是个很怪奇的大众现象，许多很纯粹的情感流动、人心的脆弱与坚定，其实是超越阶级的。

高富帅的派瑞·莱特(Perry Wright)，能像个大孩子一样与儿子嬉闹，与完美娇妻如瑟列丝·莱特(Celeste Wright)神仙眷侣般的登对，他们携手创造的“完美夫妻”其实千疮百孔，连去婚姻谘询时，都理所当然地一起撒了谎，暴力关系让爱的形状变得很畸形，但擅长完美包装的他们，仿佛只需要骗过自己就能继续。

身为全职又能干的母亲玛德琳(Madeleine)，有一张从未停歇的嘴，说话是她的情绪出口，但也完全绑架了她，她无法静下心来同理他人，她最理想的“完美家庭”有一组模板，因此她时时刻刻都焦虑，彰显她气势凌人的外表下，其实完全没有自信拥有什么，她永远都需要保持发声的状态，强迫症般的失去一切生活的弹性，都是为了防范下一次的失去。

事业女强人雷娜塔(Renata)追求的“完美自我”，则是需要全面性的心应手，工作职场、家庭琐事都要掌握在她的手中，她感觉自己无所不能，凡事只要砸点钱、靠点关系就能成，她能为女儿办一场超豪华的生日派对，却收买不了人心，她教孩子受欢迎的方式，是大人世界才有的谄媚讨好，但她没意会过来的是；阿谀奉承的关系本来就随时会瓦解，她的完美状态一直游走在边缘，坠落时的粉身碎骨，也总是来得措手不及。