这句话深深触动了我，郭碧婷的这种心态，值得我们每一个人去学习和借鉴。在这个充满竞争和压力的社会中，我们不应该过度消耗自己的精力，而应该学会调整自己的心态，保持情绪的稳定。
人生，这个纷繁复杂的旅程，充满了无数的选择与抉择。我们常常在忙碌与疲惫中迷失自我，渴望找到一种平衡，让生活不再那么沉重。那么，如何才能让生活变得更加轻松，减少内心的疲惫呢？
人生的疲惫往往源于过度的追求和过度的努力。当我们过于执着于某个目标，或者过于追求完美时，内心的压力就会不断增加，最终导致身心疲惫。因此，我们要学会放下一些不必要的追求，给自己留出一些休息和放松的时间。
此外，人际关系也是导致人生疲惫的重要因素之一。在与人相处的过程中，我们往往会因为他人的期望和评价而感到压力。为了迎合他人的需求，我们可能会牺牲自己的真实感受和需求，从而让自己变得更加疲惫。因此，我们要学会拒绝一些不必要的请求和期望，坚持自己的原则和立场，让自己的内心更加自由。
除了以上两点，我们要学会积极应对生活中的挑战和困难。当我们面对困境时，往往会感到无助和绝望。然而，正是这些挑战和困难让我们更加成熟和坚强。我们要学会从中汲取力量和智慧，让自己变得更加自信和勇敢。
