11月18日下午，港星邓丽欣(Stephy)在社交网更新一则最新动态，Po文称“在这里的最后时光，就用瑜伽来做个结尾吧”！原来今天（18）是邓丽欣隔离期满顺利出关的日子，这21天以来她一直在深圳市南山区后海某酒店度过漫长的隔离生活，即将赴内地剧组拍戏复工！

对于这段漫长且值得回忆的日子，邓丽欣简单总结一下称，我每天生活都非常规律，按时起床、睡觉及早午晚餐，每天都几乎差不多的时间作息。隔离期间，邓丽欣不忘严格管控身材及饮食，每天都会抽出时间锻炼身体，见其身穿瑜伽服秀出完美的曲线，好身材一览无遗！

事实上，邓丽欣已不算年轻，上月（10月）中旬刚过完38岁生日，快踏入“4”字头人生，但她驻颜有术、保养得宜仍旧少女感满满，丝毫不见年纪感！38岁生日那天（15），见其约上三五好姐妹一同乘游艇出海游玩，别有一番纪念意义，冻龄模样亦是惊艳不少网民！

过完生日之后，邓丽欣于10月下旬只身一人北上赴内地拍戏，提前接受酒店隔离生活。作为人生中首次隔离生活，邓丽欣觉得“不无聊，很享受”，她透露每天都会烧水洗衣服、看书看剧本、冲咖啡，偶尔还会自己煲点粥喝，晚饭的时候会看电视剧，睡觉前再看一部电影！

邓丽欣表示每天生活都不间断的，但运动是必须的，瑜伽与HIIT（高强度间歇性训练）会隔天交替做，未免身材发福影响上镜的形象。此外，Stephy还透露一个较少分享的隔离项目生活，便是念经与打坐，尽管一个人的生活足够安静，但要做到内心真正平静需念经打坐！

就这样，一个人过了并不孤单的21天，感恩！前天（16）的时候，邓丽欣曾在社交网贴出一张酒店认真看剧本的近照，并透露“要收拾心情准备开工了，这次的角色比较复杂”。至于邓丽欣即将开拍的新剧，她选择保密未公开相关细节，但相信片酬应该不低！

翻看邓丽欣的演艺行程安排，发现她自从恢复单身状态后，将全部的精力都用在工作上。除了参加Viutv一档真人秀节目的录制之外，还与黄子华、张继聪、王菀之、林明祯等人合拍了一部名叫《饭戏攻心》的电影，将作为2022虎年贺岁档影片上映，备受期待！

感情上，邓丽欣自从今年（2021）6月下旬与王子（邱胜翊）宣布结束三年恋情后，便一直未有新桃花的冒出。对于为何与小6岁王子分手？邓丽欣否认是异地恋导致情变，只表示二人目前仍是“正常朋友”的关系，这段三年感情“它只是在途中停了下来，成为了回忆的风景”！

重新恢复单身状态的邓丽欣，被无数港民撮合与前任小方（方力申）复合，毕竟二人曾有过一段长达10年的美好恋情，排在历届最“意难平”痛心指数第二位。可尴尬的是，方力申受访时坦言对方早已取关了他，并不再是朋友，还笑侃“自己吃斋学佛，愿孤独终老”！（图片来源网络，侵权必删）