“医生，弄错了吧，怎么可能，是不是弄错了，这根本不可能的，我这么年轻怎么可能会患上这种病，一定是搞错了”

这名哭着和医生交谈的男子是小志，小志是一名外卖员，刚刚过完24岁生日。小志打算在市中心买一套房子，为了买房子小志工作起来比之前更加卖力了，半夜回家已经是家常便饭。

几个月之前的小志发觉到自己的腰部存在异常，工作久的时候就会出现痛感，但是痛感不强烈而且发作的时间很短，所以小志就没有很是在意，觉得休息一下就好了。到那时事情并没有朝着小志想的发展，反而愈来愈严重。小志的腰痛不仅严重了，而且自己还经常出现不小便的现象，小志觉得困惑，但是怕耽误工作就没有去往医院进行检查。

有一次小志的腰痛发作，痛感强烈而且没有停下的迹象，小志赶紧去往医院检查。

后来拿到检查结果小志就仿佛五雷轰顶，小志拿到的病历单上显示小志的尿酸已经超出正常值太多，尿酸结晶已经大量堆积，而喝水不上厕所就是结晶堆积在了尿液管道，导致尿液不能被及时排泄，而出现症状的时候小志没有及时检查才导致病情失控。

远离这1物就是远离痛风和肾衰

医生对小志的生活习惯进行了解完之后，知道了问题所在，问题就是饮食。小志很喜欢吃蛋糕，各种各样的蛋糕的都很喜欢吃，一天没有吃蛋糕的话小志就会难受。

而小志对蛋糕的了解不够全面，蛋糕中含有大量的糖分，是尿酸升高的罪魁祸首。糖分进入身体之后会产生大量的尿酸。升高之后尿酸析出尿酸结晶的话是异常麻烦的，所以想要控制好体内的尿酸的话蛋糕是一定要少吃的。

这3蔬菜，或会诱发“肾衰”，尽量远离

紫菜

各家各户的厨房中都是可以见到紫菜的身影的，紫菜不仅仅味道好，而且富含有不计其数的矿物质，益处多多。

但是虽然紫菜营养丰富，但是紫菜对高尿酸的人来说是大忌。紫菜中的嘌呤对于痛风的人说就是和慢性毒药一样的存在，尿酸升高就是嘌呤在作怪，不能被及时排泄出身体，转化为尿酸堆积，还会析出尿酸结晶危害身体。

黄豆

黄豆制作成豆浆以及豆腐都是比较好吃的素食，而且含有大量的蛋白质，很多人对豆制品都是爱不释手的。但是建议痛风的人不要吃豆制品，豆制品对于痛风的来说不仅不能不中蛋白质，反而会加重病情。黄豆中含有关节最怕的嘌呤，嘌呤进入人体之后会在很短时间内转化为尿酸，所以为了身体健康，痛风的人还是要少吃黄豆。

芦笋

芦笋吃起来清脆爽口，所以很多人都很喜欢吃。但是芦笋虽然好吃却是不能多吃的。芦笋中的嘌呤含量也是会给痛风患者带来致命伤害的，而嘌呤是一定会转化为尿酸的。所以想要避免尿酸升高一定要克制高嘌呤食物的摄入，而芦笋是高嘌呤蔬菜中的一员，所以痛风患者是要尽量避免的。